Rødbetene tilberedes ofte til vinteren. På grunn av sin antioksidantaktivitet beskytter syklusen kroppen mot aldring og fra mange sykdommer. Det er kilden til folsyre, klorofyll, kalium, C-vitamin,...
Rødbetene tilberedes ofte til vinteren. På grunn av sin antioksidantaktivitet beskytter syklusen kroppen mot aldring og fra mange sykdommer. Det er kilden til folsyre, klorofyll, kalium, C-vitamin,...
Blomkål er en ernæringsmessig verdifull mat og er bredt representert i kostholdet. Den kan tilberedes, kokes på en salat eller stekes med skinke, og smakfulle supper lages av den. Selv om mange ikke...
Rødbeter er en to år gammel plante fra familien Crusaders, eller Kål, som er en veldig betydelig plantefamilie innen ernæring og industri, siden den inneholder over 7500 arter. For forbruk bruker vi...
I tillegg til deres attraktive utseende, behagelige aroma og uimotståelige smak, er jordbær ekstremt sunt og kan forhindre forskjellige sykdommer. Selv om sesongen med deilige og velduftende jordbær...
Hjemmelaget granateple syltetøy er en vinter som bringer oss tilbake til barndommen med sin smak. Selv om forberedelsesprosessen er ganske krevende, lønner det seg til slutt. Hvis du elsker frisk...
Bringebærsaft er en av de deiligste hjemmelaget juice vi tilbereder til vinteren, og den er også sunn. Bringebær inneholder folsyre, fiber, Omega-3 fettsyrer, vitamin C, K og E5, og mineraler kobber,...
Kirsebærsaft er en av de beste naturlige rettsmidlene, og samtidig forfriskende og deilig. I tillegg er det veldig enkelt å lage hjemme. Vil du friske opp og nyte kirsebærsmakene i vinterhalvåret, vi...
Sauser er et uunnværlig tilskudd til nesten hvilken som helst rett, og det som gjør dem så populære er muligheten til å gjøre selv de enkleste måltidene til helt uimotståelige retter. Avhengig av...
Tomater i frisk form er veldig utbredt i kostholdet, spesielt i sommerhalvåret, og om høsten en av hovedingrediensene i forberedelsen av vinteren. Den er rik på natrium, kalium, kalsium, magnesium og...
Om sommeren nyter vi den friske og fulle smaken av frukt og grønnsaker, og for å glede oss over det i vinterhalvåret tilbereder vi den i form av vinter. En av de mest allsidige matvarene når det...