Tannbørste - Tips og triks avhengig av hvilken type du er

Det er ingen som ikke vet at regelmessig tennebørsting er viktig for å forhindre karies og vedlikeholde vakre og hvite tenner. Det er viktig å bruke tilstrekkelig tid til tannhygiene fordi vi i dette tilfellet vil unngå hyppige besøk hos tannlegen. Nedenfor tar vi med oss ​​hvilke typer mennesker med hensyn til livsstil. Finn deg blant dem og oppdag hvordan du skal opprettholde tennhygiene.

Detaljert type

Du er en perfeksjonist som overlater ingenting til tilfeldighetene. Du pusser tennene grundig og besøker tannlegen hvert halvår. Børst alltid tennene minst to ganger om dagen, og noen ganger når du kan, til og med tre ganger eller etter hvert måltid.

Det anbefales at du velger myke børster med et lite hode og en tanntråd for å hjelpe deg med å rengjøre tennene selv i områder som ikke er lett tilgjengelige.


Slatkoljubac

Du elsker søtt og ikke hopp over det siden morgen. Frokosten din består sannsynligvis av honning, syltetøy, søt kaffe og te, og du spiser ofte noe søtt mellom måltidene. Du kan bare ikke gjøre det uten sukker. I dette tilfellet anbefales det at du pusser tennene etter hvert konsum av søt tann fordi du kan tjene karies veldig raskt.

Bruk myke tannbørster og tanntråd for å sikre deg detaljert tannhygiene.

røyker

Visste du at sigaretter har mest tannråte? Og blant annet er de en av hovedårsakene til gule tenner. Derfor anbefales det at du bruker en tannkrem for å bleke tennene og en tannvask som vil rense og bleke dem ytterligere.


Effekten av hvite tenner vil ikke være lang med deg hjemme. Det anbefales at du besøker en tannlege hvert halvår som vil bli tennene dine.

Dårlige tenner

Hvis du allerede har kunstige tenner og mange fyllinger, kan du velge en endring umiddelbart slik at du ikke risikerer enda mer skade. Det er aldri for sent å starte hyppig og grundig tannpuss. Vær oppmerksom på de forseglede tennene og rengjør dem ytterligere. Børst tennene minst to ganger om dagen og bruk en tanntråd etter børsting.

Et travelt liv

Planen din er for opptatt, og du har bare ikke ekstra tid til å kaste bort. Du er en av dem som alltid suser, så du bare pusser tennene så mye om morgenen. Gjør en detaljert børsting før sengetid.


Det anbefales at du prøver å pusse tennene mens du dusjer. Dette vil drepe to fluer med ett slag og pusse tennene grundigere.

Følsomme tenner

Tennene dine er over gjennomsnittet følsomme, og reagerer på varme, kalde og søte, og noen ganger føler du smerter når du pusser tennene.

Det anbefales at du bruker en pasta for sensitive tannhalser og ultramykbørster som forsiktig og likevel børster tennene grundig.

Forfatter: M.L., Foto: auremar / Shutterstock

14 SOLUZIONI PER ESSERE SUBITO PRONTI / ROUTINE MATTUTINA SUPER VELOCE (Juni 2021)