De skadelige effektene av røyking

Flere og flere røykere er i verden, og kampen mot røyking blir hardere. Sigarettkasser er festet med advarsler og bilder av bevis på skade, men på en eller annen måte har det ikke forventet innvirkning.

Hovedingrediensen i sigaretter er tobakk, som inneholder nikotin. Nikotin skaper avhengighet fordi det gir en følelse av ro og komfort. Det er ikke farlig for seg selv i små mengder, men i store mengder er det livsfarlig. Tobakksrøyk inneholder rundt 400 giftige og 40 kreftfremkallende ingredienser, hvorav den mest kjente er tjære. Ved å inhalere tobakksrøyk, kommer vi inn i lungene alle disse giftstoffene og kreftfremkallende stoffene, og de spres deretter inn i blodomløpet vårt.

Langvarig røyking utarmer immuniteten vår, som stadig bekjemper tobakksrøyk, noe som gjør immuniteten vår svakere og mer sårbar for ulike andre sykdommer.


Tobakk ble opprinnelig betraktet som en kur, deretter ble røykere straffet, og da, som med alle nyhetene i verden, ble røyking en sosialt akseptabel og normal forekomst.

Siden midten av det tjuende århundre har forskning begynt å bevise skadeligheten av røyking og dens negative innvirkning på menneskers helse. Det disse studiene har avslørt er at røyking er direkte knyttet til mange sykdommer som bronkialkreft, lungekreft, hjerteinfarkt og forskjellige andre lungesykdommer.

Det har også blitt funnet at andrehåndsrøyk betydelig bidrar til svekkelse av helse og tilknytning til de tidligere nevnte sykdommene.


Det er høyst sannsynlig at røykere har en økt sjanse for å få følgende sykdommer:

  • sykdommer i hjerte og blodkar
  • hjerteinfarkt og hjerneslag
  • sykdommer i perifer sirkulasjon
  • bronkial- og lungekreft
  • kreft i strupehodet, svelget, munnhulen og spiserøret
  • nyrekreft
  • blærekreft
  • kreft i bukspyttkjertelen
  • livmorhalskreft
  • noen former for leukemi
  • betennelse i de perifere nervene i netthinnen
  • seksuell maktesløshet og infertilitet
  • beindemineralisering

Hos spedbarn og små barn forårsaker tobakksrøyk hyppigere bronkitt. Hos gravide forårsaker røyking for tidlig fødsel, spontanabort og har en negativ effekt på vekst og utvikling hos babyen i magen.

Dødeligheten for røykere er 30 til 80 prosent høyere enn for ikke-røykere. Jo flere sigaretter en person røyker, jo høyere er dødeligheten. Ekstremt høy dødelighet er mer vanlig hos mennesker som begynte å røyke i ung alder. De fleste røykere blir syke eller dør i en alder av 50 år. Dødeligheten for røykere som slutter å røyke, er lavere enn de som fortsatte.

I tillegg til helseproblemer, forårsaker røyking også psykiske problemer. Det er preget av røyke nervøsitet, vanedannende atferd når det ikke er sigaretter, håndenes skjelving når det ikke er sigaretter.

Forfatter: J.S., Foto: discpicture / Shutterstock

Snus like farlig for hjertet som røyking (Januar 2022)