Sitrongressolje

Sitrongress er en flerårig plante som vokser i områder av Asia og vokser i tette busker og ligner gress på grunn av de skarpe og lysegrønne bladene. I aromaterapi brukes sitrongressolje ofte til lindrer muskelsmerter og hudpleie, og er gunstig for fordøyelsessystemet, da det er et utmerket krydder som ofte brukes i asiatisk mat.

Sitrongress som kur

Han er flott naturlig avstøtende fordi den frastøter fluer og mygg og er gunstig for mennesker, da den har en forfriskende, hyggelig og lett duft. Det er best kombinert med essensielle oljer av sedertre, geranium, lavendel, tea tree, basilikum, koriander, jasmin og lavendel.

Det har en spesielt gunstig effekt på hudens helse da den effektivt renser alle hudtyper, og dens antiseptiske egenskaper gjør oljen perfekt for strålende og glatt hud. Den strammer huden, renser porene og fungerer som en naturlig tonic.


Det kan brukes daglig til hår- og hudpleie og kan kombineres med andre kosmetikk som deodoranter, kremer, sjampo og såper.

På grunn av dets antiseptiske egenskaper, fungerer sitrongressolje perfekt for å helbrede ytre og indre sår, hjelper til med å stoppe blødning fordi det smalner blodkar og forhindrer sepsis på de ytre og indre sprekker.

Denne essensielle oljen kan roe sinnet, lindre følelser av spenning og angst og gi ro. Undertrykker depresjon, styrker selvtilliten og det løfter stemningen, og beroligende handling er en av dens mest verdsatte og viktige terapeutiske egenskaper.


Naturlig hårvekst

Vil du vite hvordan akselererer hårveksten, bortsett fra medisinske urter noen få mer naturlige metoder vil hjelpe:

  • Protein - For vakkert og sunt hår er det viktig å berike kostholdet med mat som er rik på protein. Derfor bør kostholdet berikes med fisk, frukt og grønnsaker.
  • Gode ​​fettstoffer - For å holde håret vakkert og la det vokse raskere, må du berike kostholdet ditt med omega 3-fettsyrer.
  • Vitamin C- Mangelen på dette vitaminet kan gjøre håret svakt og tørt. Fordi kroppen bruker C-vitamin for å bygge kollagen, som er viktig for raskere hårvekst, er det tydelig at du trenger å finne en måte å ta inn så mye av det essensielle vitaminet du trenger.
  • Sink og jern - to mineraler som trengs for raskere hårvekst. Mens sink vil hjelpe i vevsregenerering, er jern ansvarlig for å levere oksygen til hårsekkene.

Lemongrass like herder hårsekkene, og hvis en person har problemer med rødhet i hodebunnen, bør noen dråper olje i hodebunnen gnides med hårtap og kløe i bare 2 minutter og deretter skylles. Gitt at oljen er rik på antibakterielle og gunstige egenskaper, vil håret gi friskhet, aroma og glans.

Naturlige smertestillende medisiner

Selv om alle ønsker å unngå smerter, er det tydelig at vi også trenger å føle dem av og til. Men i stedet for å søke medisiner som har mye kjemi, finnes det også naturlige smertestillende medisiner:


  • Magnesium - Regelmessig inntak av magnesium kan bidra til å behandle migrene. Magnesium finnes i grønne grønnsaker, fullkorn og nøtter.
  • Oppkast - en urt som lenge er brukt av grekere for å behandle betennelsesmessige tilstander. Det har vist seg å redusere hodepine, men bare hvis det brukes regelmessig.
  • Devil's Claw - En urt som hjelper til med å eliminere leddgiktrelaterte smerter og ryggsmerter.
  • Hvit selje - inneholder salisylsyre, som virker saktere enn aspirin, men uten negative helseeffekter. Til tross for at de ikke er farlige for magen, bør de som har gastritt og magesår konsultere lege før du bruker planten.
  • Sitrongressolje - også effektiv mot smerter fordi det lindrer smerter i ryggen og muskler, forbedrer sirkulasjonen og hjelper mot forstuinger og kramper, og å gni oljen i huden vil lindre muskelsmerter. Spenningen forbundet med hodepinen kan fjernes med denne essensielle oljen, og hvis den er litt fortynnet, kan den påføres templene og inhalerer lukten.

Naturlig boosting av immunitet

Det er tydelig hvor viktig det er å ha sterk immunitet for å beskytte seg mot forskjellige sykdommer. Det er mange matvarer som kan hjelpe, som er:

  • Sitrongressolje - Også kjent som en tonic som har en positiv effekt på alle kroppssystemer, noe som gir bedre opptak av næringsstoffer. Dette forbedrer immuniteten og forbedrer nervesystemet, som spiller en viktig rolle i bedring.
  • Sitronsaft - sitron er viktig ikke bare for C-vitaminer, men også for surhet, noe som muliggjør utvikling av sunne bakterier i kroppen ved å beskytte den mot skadelige bakterier.
  • Royal gelé - en naturlig biostimulant som øker immuniteten og gjenoppretter kroppens energireserver.
  • Jernrik mat - Lag en liste over matvarer som inneholder nok mineraler til å styrke kroppen din.

Som beroligende og tonic kan essensiell olje hjelpe til med å vitalisere kroppen, eliminere utmattelsessymptomene, hjelpe med søvnløshet og eliminere utmattelsessymptomene.

Forfatter: A.Z., Foto: Henna / Wikimedia