Hvordan redde et ekteskap

Du lurer på hvordan du kan redde ekteskapet ditt fordi du ser ut til å ha gjort alt du kunne, men det er ingen forbedring. Du er allerede på nippet til å gi opp fordi du ikke kan nå et felles språk med partneren din. Du kan avslutte denne håpløse situasjonen uten skilsmisse. Hvis du elsker deg selv, vet at det aldri er for sent å redde ekteskapet ditt.

Les trinnene som vil hjelpe deg å redde ekteskapet ditt og ta alt du trenger på en riktig måte.

1. Prøv å få partneren din til å bli enige om de viktige punktene du krangler om, og sett dem på listen. Når du lister dem, så prøv å finne en måte å løse dem på. Når du kommer med alle løsningene og får en ide om hvordan du skal løse nye problemer, vil krangelproblemet ditt bli løst.


2. I stedet for å kaste bort energien din på å bytte partner, fokuser på deg selv. Forsøk å fokusere på de tingene som vil hjelpe deg å holde kjærligheten og varmen i de fleste sinne-tilstander. Ikke fornærm, kritiser, sinne eller skift skylden. Alt dette kan bare bryte et harmonisk og positivt forhold, og det er heller ikke produktivt. Det er helt ubrukelig og ødelegger den positive energien i forholdet.

Når du føler at du kan være sint, trekk deg. Kom deg ut, flytt deg fra hverandre og ro hodet ditt. Når sinne overgår deg, kan du prøve å løse problemet ved å snakke stille.

3. Når sensitive samtaler oppstår, kan du prøve å holde deg i ro. En god måte å starte en setning på kan være: "Jeg har lyst til ...", "Jeg skulle ønske jeg ...". "Jeg er bekymret ..." Dette vil gjøre det lettere for partneren din å se at det er et problem fordi de skader deg.


4. Ta beslutninger ved å snakke sammen. Finn en løsning som vil være rettet mot dere begge. Ikke vær sta og krev at det blir håndtert på din måte. Lytt til partneren din og bestem sammen hva som er best.

5. Slipp for mye sinne, bedrag og avhengighet ut av ditt daglige liv. Disse tre tingene vil ødelegge ethvert forhold. Hvis det handler om deg, kan du få hjelp og bli kvitt disse dårlige vanene, og hvis det er partneren din, vil han måtte svi fordi du ikke vil kunne gjøre noe selv.

6. Vær positiv til partneren din! Jo mer du ler, klemmer, kysser, fester sammen, jo mer trives du og partneren din blir like lykkelig som du er. Jo mer positive du peker på det, jo mer vil du komme tilbake.

Prøv ditt beste for å redde ekteskapet ditt. Ikke vær sjener for å søke hjelp fra en ekteskapsrådgiver eller lese en instruksjonsbok om selvhjelp. Så fra andres erfaring vil du se at problemer skjer med andre, men også at det alltid er en løsning på hvordan du løser dem. Det er bare viktig å opprettholde kjærlighet og varme.

Forfatter: M.L., Foto: Lucky Business / Shutterstock

(2390) Jørgen Tønnessen: Hvordan redde ekteskapet (Juni 2021)