Hvordan lage Aronia juice |

Aronia eller så mange omtaler det som den sibirske blåbæren har blitt brukt mer og mer den siste tiden, og mange har vært vitne til dets mange medisinske egenskaper. Det er viktig å vite at dyrking av aronia er veldig enkelt, dvs. at aronia ikke krever stor omsorg for frøplantene. Så du kan plante den hvis du har en mindre del i hagen eller hagen din. Den eneste fristelsen som aronia kan forårsake er fugler som også synes den er næringsrik, så du trenger ikke å bekymre deg for å sprute og beskytte den.

Medisinske egenskaper ved aronia

Aronia har en gunstig effekt på hele immunforsvaret, er en av de mest verdifulle naturlige antioksidantene, og har til og med antitumoreffekter. Aronia renser blodet og beskytter blodkarene mot blodpropp, virker mot hodepine og migrene, og for magesykdommer og tarmproblemer. Hvis du har diaré som aldri vil forsvinne, drikker du aronasaften, og den forsvinner snart. I tillegg til å ha en positiv effekt på blodkar, senker aronia blodtrykk og sukker, så hvis du skal drikke denne naturlige juicen hver dag, kan du glemme forskjellige piller fulle av skadelige bivirkninger.


Aronia senker kolesterolet, forbedrer sirkulasjonen og påvirker helsen til leveren, bukspyttkjertelen, blæren og galleblæren. Hvis du sliter med hormonubalanse, vil aronia hjelpe deg med det, spesielt når du regulerer skjoldbruskkjertelen og bukspyttkjertelen. Fordi det inneholder mange naturlige antioksidanter, hjelper aronia med å bekjempe kreft og Alzheimers sykdom.

Aronia stopper aldring av kroppen, forhindrer rynker og beskytter mot skadelige effekter av UV-stråler. Glem dyre anti-rynke kremer, gjør noe for helsen din og nærer kroppen din inni deg. Du vil være mager, sunn og vakker. Det er viktig å nevne at å drikke aroniajuice kan forhindre muskeldegenerasjon i øyet som til slutt fører til blindhet og som det ikke er noen kur for.

Hjemmelaget Aronia juice


Du finner naturlig organisk chokeberry juice i alle helsekostbutikker, og for prisen på en liter morsaft må du sette av rundt hundre kunas. Vurder derfor å produsere Aronia-saften din. Saften drikkes i små mengder, så selv om du ikke har evnen til å holde eller produsere saften, kan du alltid tilberede mindre fordi det tar lang tid.

Aronia juice

Den beste ideen for naturlig chokeberry juice er å få organisk dyrket bær som du fryser umiddelbart. Når du vil drikke aronia juice, må du bare tine dem og tilberede dem. Du trenger omtrent 1 pund av denne frukten for å få 0,7 desiliter aronasaft.


Frysing skader ikke bærene, i motsetning til at de er enda saftigere etter at de har blitt avrimet. Bærene presses best i en kjøttkvern. Dette vil gi deg en kaldpresset juice. Ikke søt saften eller tilsett andre ingredienser til den, så drikk den så naturlig.

Hjemmelaget Aronia juice

En annen versjon av saften er fortynnet juice, som du kan konsumere alene eller med vann som enhver annen juice som er fortynnet. For å lage denne typen juice trenger du:

  • 2 kilo friske aronia bær
  • 70 desagrammer med sukker
  • 1 liter vann
  • juice av to sitroner

Tilsett vann og sukker i pannen, bland godt og legg på komfyren til vannet koker. Når vannet har kokt, tilsett aronabærene og rør deretter kontinuerlig til alt er kokt igjen. Klem bærene med en kjele for å få saften ut så raskt som mulig. Når vannet koker, la det koke noen minutter til, ta det ut av komfyren og la avkjøle. Sil deretter, og sett saften tilbake i komfyren til den koker igjen. Når saften koker igjen, tilsett sitronsaft til den.

Hell saften i pre-steriliserte glassflasker og lukk godt. Oppbevar den på et kjølig og mørkt sted og drikk når du vil. Gled deg både deg og familien til denne deilige juice som barna dine vil elske.

Hvordan drikke aronia juice

300 gram frisk aronia eller 1 til 3 små glass konjakk anbefales daglig, en gang, to ganger eller tre ganger om dagen. For et sunt menneske er ett lite glass juice om dagen tilstrekkelig, og det er best å faste om morgenen. Hvis du lider av en sykdom eller er utsatt for å bli syk, drikk 3 glass om dagen før et måltid. Aronia juice konsumeres best en halv time før et måltid.

Forfatter: M.L., Foto: 黃雯琪 / Wikimedia

DIY SYLTETØY av ARONIABÆR (Januar 2022)