Slik elsker du deg selv

Å elske deg selv betyr å åpne døren for å elske andre og andre mot deg. Hvis du ikke elsker deg selv og ikke setter pris på deg selv så mye du trenger, vil du også bli vist for andre, og det vil også andre gjøre. Mangel på kjærlighet og lav selvtillit er store hindringer i lykke og personlighet.

Det første trinnet til lykke er å elske deg selv, og for å lære å elske deg selv, gir vi noen tips.

Ta vare på deg selv og dine grunnleggende behov. Unn deg selv nok søvn, sunne sosiale forhold, trening og intimitet med din kjære. Spis når du er sulten, hvil når du er trøtt, gråt når du gråter og drikk når du er tørst. Ta vare på deg selv slik du skal.


Tro alltid på deg selv! Du kan gjøre hva som helst og alltid ha det i hodet. Alle kan gjøre hva han vil, bare hvis han vil det av hele sitt hjerte. Du vil få suksess i livet hvis du tror på deg selv og selv om andre ikke tror. Alle vet mer enn de tror de vet, så tro på deg selv.

Ta del i favorittaktivitetene dine og prøv å gjøre det du virkelig liker så ofte som mulig. Å gjøre noe du er glad i vil øke selvtilliten din, og hvis du fortsatt gjør det hver dag, kan det ikke bli bedre.

Ha det gøy og lær å nyte livet så mye som mulig. Og når du er mest sliten, avvis ikke invitasjonen til å henge med venner! Ler, nyt, dans, syng, lev gleden og det vil være en del av livet ditt.


Det kan høres rart ut for deg, men du bør gjenta deg selv hver dag for å elske deg selv. Å erklære kjærlighet til seg selv gir gode og positive resultater. Se i speilet og fortell deg selv at du elsker deg selv. Så merkelig som denne metoden kan virke for deg, er dens mål å oppmuntre deg selv positivt, og å sette deg selv i hodet at du fortjener de positive tingene og kjærligheten i livet ditt.

Det er ingen mennesker i denne verden som er helt perfekt. Det gjør enhver person til det han er, bare til hans ufullkommenhet. Unn deg selv som du er fordi du er spesiell.

Sett grenser i livet ditt. Lær å si nei til kjærlighet, jobb, venner eller familie. Det som ikke passer deg følelsesmessig eller fysisk, bare ikke godta det.


Takknemlighet endrer holdning og har veldig stor innvirkning på mennesket. Takknemlighet endrer holdninger, lyser dagen og gir et bedre perspektiv. Så vis det for deg selv. Skriv ned tingene du elsker om deg selv, og vær takknemlig.

Tilgi deg selv for alt som gjør at du føler deg mindre verdifull. Hvis du har tatt veldig feil i livet ditt, la det være igjen nå og tilgi deg selv. Å tilgi deg selv er å åpne døren til en bedre og vakrere morgen. Lær av dine feil og få noe positivt ut av hver enkelt.

Mislikte mennesker er oftest de som ikke liker det fysiske utseendet deres. Hvis du er blant dem, så flytt! Begynn å spise riktig og sunt og trene regelmessig. Kroppen din er din rikdom, så ta vare på den med stor kjærlighet og respekt. Det eneste stedet du trenger å bo er kroppen din, og har derfor bare råd til det best.

Lær å se skjønnheten som omgir deg, når du lærer den, vil skjønnheten være i deg. Nyt det vakre ved blomster, føl, elsk, lytt og se verden rundt deg. Kos deg med livet slik at du kan glede deg over det selv.

Vær ærlig med deg selv, og hvis du er trist, innrøm for deg selv at du er trist og la følelser komme ut av deg slik at det kan bli lettere for deg senere. Akkurat som når du er lykkelig, erkjenner gleden og nyt den med lungene.

Sammenlign aldri deg med andre, og hvis du gjør det, så stopp! Hver person har sin egen livssti, sine talenter og lidelser. Gå derfor aldri den andre veien, og ikke vill gå den andre veien. Kos deg i livet ditt og følg stiene uten å ta hensyn til andre og deres liv. Å sammenligne deg selv med andre vil miste selvtilliten og redusere verdiene og suksessene dine.

Fra tid til annen, unn deg en pause og slapp av helt. Å bruke all din tid på å bekymre deg for andre eller jobbe uten å bekymre deg for deg selv og helsen din, betyr at du ikke elsker deg selv nok. For å endre det, fyll fritiden din med vakker musikk, skjønnhet og fred. Alt annet som gir næring til sjelen din.

Prøv å kritisere deg selv så lite som mulig, og fortell deg selv at du er dum, at du ikke vet noe, eller at du aldri vil forstå bestemte ting. For det er ikke tilfelle! Hver person er god og smart nok, og med hvert talt ord jeg kan, vil du øke sjansene dine for å lykkes. Så si den setningen så mange ganger som mulig i løpet av dagen.

Bare de menneskene som liker din lykke og som virkelig elsker deg, bør omgi deg.Ikke kast bort eller kast bort din dyrebare tid på folk som er med deg til fordel eller glede for deg. Vær ærlige mennesker rundt deg som virkelig vil elske deg fordi de respekterer livet ditt og deg selv.

Forfatter: A.Z., Foto: Aleshyn_Andrei / Shutterstock

Hvordan lærer man at elske sig selv (Kan 2021)