Hvordan ha et vellykket ekteskap

Ekteskap er absolutt en inngang til en ny fase i livet når vi forplikter oss til ærlighet, tillit og forståelse på godt og ondt. I de to første årene av gifte livet er alt fylt med lidenskap og tiltrekning, så mange vil kalle denne bryllupsreise-fasen. Men bortsett fra at alt er fint på soverommet på det stadiet, bør ektepar også fokusere på å være utenfor soverommet.

De må sette seg felles mål, tenke over hva de vil, enten det er karriere, utdanning eller familieplanlegging. Det er flere faser av ekteskapet, og her vil vi nevne fem. Den femte fasen kalles eksplosjonsfasen, som kan oppstå i alle faser av ekteskapet. Dette er veldig belastende situasjoner som død i familien, oppdagelsen av ufruktbarhet, tap av arbeid som kan føre til ubehag i å bo sammen.

Hvis og når det når dette stadiet, er det viktig å ikke tenke at du må håndtere disse problemene selv, men å søke støtte og hjelp fra venner, familie eller psykologer. Og i stressende situasjoner må du bekymre deg for din psykofysiske helse. Hvis en skilsmisse oppstår, må partnerne først tenke på hva de virkelig ønsker fra ekteskapet, enten det er bra eller skadelig for helsen deres, og de må tenke på om de skal redde ekteskapet og om partnerne har energi til å redde ekteskapet.


Etter to år går ektepar inn i den andre fasen hvor de oppdager mer om partneren sin, sine vaner, svakheter og styrker. Hvis partnere har forskjellige mål, kan det konkurrere om makten. Men de trenger å mestre ferdighetene kompromiss og teamarbeid. Hvis de ikke kan gjøre det selv, er det ikke en dårlig idé å lete etter en ekteskapsrådgiver.

Når partnere prøver å starte en familie, kjøpe en ny leilighet osv., Går de gjennom en stressende periode. Det kan hende at noen vil se etter en rask løsning som skilsmisse eller utroskap. Men dette er ikke løsningen. Partnere bør utvikle ærlig, åpen og skånsom kommunikasjon på dette stadiet.

Hvis ekteskapet når det fjerde stadiet, etter oppdragelsen av barna, er scenen det tomme reiret. Barna forlater hjemmet og på dette stadiet blir partnerne kjent med hverandre igjen. Men på dette stadiet kan ekteskapet falle i krise fordi de ikke lenger har noe som distraherer dem. Det er definitivt bedre å finne en hobby enn en skilsmisse for partnere å jobbe med, eller hver for sin egen skyld, eller enda bedre, dele hobbyen sammen.

Forfatter: S. G., Foto: Altafulla / Shutterstock

5 tips til et vellykket foreldresamarbeid når eksen er narsissist (Kan 2022)