Ingefær som medisin

Ingefær er en rot med opprinnelse tilbake til det fjerne India. Det ser ut som en håndfull uregelmessige fingre. Det har vært kjent i over 5000 år og dyrkes nå i forskjellige deler av verden som Japan, India og Amerika. Inneholder 0,25 til 3% eterisk olje og 5 til 8% gingerol. Gingerol er en fet væske med en tykk tekstur som har en sint smak, men som ikke har noen lukt.

Ingefærbehandling

Ingefær har mange medisinske egenskaper. Hjelper med å eliminere kvalme, forbedrer fordøyelsen og lindrer smerter i kroppen. Det har en positiv effekt på diabetikere og kan også brukes som et betennelsesdempende middel og blodkoagulasjonsmiddel. Det brukes i frisk form, men kan også brukes til å tørke og slipe til fint pulver. Det brukes til behandling av kroniske smerter forårsaket av leddgikt og revmatisme, stiv nakke, ryggsmerter, betennelse i nyrer og lever, magekramper, astma og bronkitt. Med slike foringer kan du belegge kroppen eller prøve et bad med ingefærvann. Det vil hjelpe deg å slappe av og fordrive giftstoffer fra kroppen din.


Vi presenterer en oppskrift på ingefærfôr, som i stor grad vil lindre smerte og redusere symptomene på leddgikt. Leddgikt påvirker vanligvis fingrene på hendene.

Ingefær hjelper mot kvalme

Det har blitt brukt i 2500 år i India, Kina og andre asiatiske land for å forbedre salget og for å bekjempe kvalme. Virkningen er direkte på fordøyelsessystemet og ikke på hjernen, så det vil ikke forårsake bivirkninger som forbløffelse som kan oppstå etter inntak av medisinen. Noe av kvalmen han lindrer er bare bilkjøring eller sjøsyk. Respondentene tok ingefær før navigering, og det ble funnet at disse personene var mindre påvirket av sjøsyke.


Fordi det har blitt tatt i mange år som medisin, men også som mat, har ingen undersøkelser vist de negative effektene av ingefær på kroppen. Dette betyr at den ikke har noen dårlige egenskaper, og at den er ideell som medisin. Imidlertid må du være forsiktig hvis du tar blodproppsmedisiner, for da bør du ikke ta store mengder ingefær fordi det fortynner blodet.

Hvis du tenker å ta ingefær for svangerskapskvalme, bør du kontakte legen din for å forskrive riktig mengde du trenger. 100 g ingefær inneholder bare 69 kalorier, og er rik på næringsstoffer som: protein, fiber, karbohydrater. kalsium, fosfor, natrium, jern, C-vitamin, riboflavin, tiamin og niacin.

Forfatter: M.D., Foto: Oxfordian Kissuth / Wikimedia

SMAKSTESTER NYE BATTERY MED APPELSIN OG INGEFÆR! (Juni 2021)