Kur for åreknuter

Hvis du ofte har ømme og hovne ledd på føttene, er dette det første tegnet på at du har problemer med venene dine. Men hvis de er forebyggende, kan de forhindres. Hvis du har en jobb der du må stå eller sitte lenge, hvis mor eller bestemor hadde problemer med åreknuter, er dette et tegn på at du må gjøre noe for helsen for å redusere eller forebygge sykdommen.

I dag lider hver femte kvinne og sjette mann over 18 år av problemer med åreknuter. Åreknuter er blålig tykke årer som overvåkes på beina. Hvis ingenting annet hjelper, er kirurgi nødvendig, men forebygging av åreknuter eksisterer.

Blodet skal skyves tilbake til hjertet, og i blodproblemer samler blodet seg i dem og utvider seg. Oftest oppstår slike problemer i området på bena og føttene, fordi under lang sitting eller stående øker trykket i venene i underkroppen.


Problemet forverres ytterligere av lang tverrbeint sitting, mangel på trening, overvekt og graviditet. Hvis åreknuter ikke er korrekt behandlet, oppstår komplikasjoner som hevelse, kløe, smerter, kramper i bena og tyngde.

Hvis du har normal vekt, vil du føle generell lettelse i kroppen din og spesielt i bena og venene. For å opprettholde din normale vekt, må du spise sunt og trene og trene regelmessig. spis mye frisk frukt og grønnsaker, olivenolje, mye fisk, og unngå fet kjøtt og ost.

Ballaststoffer fra korn, frukt og grønnsaker er avgjørende for å opprettholde flyt gjennom venene. ved å spise dem, skiller du raskt ut skadelige stoffer fra kroppen. C-vitamin vil være til stor hjelp for å fikse veggene i blodkar. For god blodstrøm gjennom venene, bør du drikke rikelig med vann regelmessig, minst to liter om dagen, spesielt hvis du allerede har problemer med åreknuter. For åreknuter bør du unngå boblebad, badstuer og overdreven soling.

Forfatter: S.G., Foto: Jily / Shutterstock

Åderbråck/Ådernät behandling (April 2021)