Alternativ, video

6 tips for bedre avslapning

6 tips for bedre avslapning

I dag bringer mange bekymringer, oppgaver og belastninger som gjør at vi føler oss deprimerte, engstelige og uverdige. For å hjelpe deg med å eliminere disse problemene og leve livet til fulle, gir...

7 tegn på stress

7 tegn på stress

Et akselerert tempo i livet, dårlig ernæring, utilstrekkelig fysisk aktivitet og andre faktorer kan påvirke stress betydelig. Det er av denne grunn at det ofte er slik at slike belastende situasjoner...

Akupressurpunkter på kroppen

Akupressurpunkter på kroppen

Vet du at det er punkter på håndflatene og føttene våre som er koblet til alle de vitale organene i kroppen vår? Når vi stimulerer disse punktene, masserer vi faktisk de indre organene og øker...

Aknebehandling hjemme

Aknebehandling hjemme

Kviser, kviser, kviser og andre ujevnheter i ansiktet er en økende bekymring for barn og unge. Nesten alle får kvise eller smertefull kviser minst en gang i livet, men noen har store problemer med...

Rengjøring av lungene

Rengjøring av lungene

Å slutte å røyke er en vanskelig beslutning for enhver røyker. Når en røyker bevisst bestemmer at røyking er slutten, tar det lang tid for kroppen hans å komme seg etter effekten av røyking. Hos...

Face yoga

Face yoga

Ansiktet er sammensatt av så mange som 58 muskler, og mannen bruker bare de 8, som er på tungen, mens de andre 50 sakte atrofi. På grunn av dette eldes huden raskt, og ansiktet blir mer trøtt og mer...

Hvordan meditere og slappe av

Hvordan meditere og slappe av

Meditasjon er en gammel ferdighet og teknikk for å slappe av sinnet. I løpet av de siste årene har meditasjoner blitt anerkjent av mange forskere som en metode for å lykkes med å håndtere en rekke...

Hvordan bli kvitt gule tenner

Hvordan bli kvitt gule tenner

Et smil er det første vi legger merke til på andre. Det er grunnen til at hver enkelt av oss ønsker å få et fint og sunt smil. Gule tenner er ikke ønskelige og er kilden til vår misnøye. Mange vet...